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ヨーガ・ニケタンでは、ヨーガ(ヨガ)・インストラクター養成講座(インド中央政府科学技術省認定)をはじめ
ヨーガ(ヨガ)に関して総合的に学ぶ機会を提供します

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瞑想をきわめる
ヨーガの哲学
ハタヨーガ
瞑想

「スワミ・シヴァナンダの
瞑想をきわめる」
シヴァナンダ・ヨーガ・
  ヴェーダンタセンター編
木村 慧心 監修
産調出版  2400円
瞑想はすべてのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段です。この中では、初めて瞑想をする方にもわかりやすくその方法が解説され、心を浄化し穏やかな状態に導いてくれる一冊です。

「ヨーガの哲学」
ミラ・メータ著
木村慧心監修
産調出版 2700円

ヨーガを始めたいあなたへ。
できるだけいいスタートをきりたくはないですか?すでに実践しているあなたへ。ヨーガの理解を深めると同時に技を完璧なものにしたくはないですか。

 


「ハタ・ヨーガ」
ジュリエット・ペグラム著
木村 慧心 監修
産調出版 2200円

ヨーガは単なるエクササイズではありません。いつまでも続く安らぎと幸福をもたらせてくれる 聖なる礼式。









「瞑想」
クリスティーナ・ローデンベック著
木村慧心 監修
産調出版 1500円
瞑想はリラックスして精神を統一し、心を落ち着けるための完璧な方法です。
この書は初心者でもわかりやすく書かれており入門書として最適です。







 
 
 
ギヤーナヨーガ
ラージャヨーガ
カルマヨーガ
バクティヨーガ

「ギヤーナ・ヨーガ」
スワミ・ヴィヴェーカナンダ著
日本ヴェーダンタ協会
\1400

スワミ・ヴィヴェーカナンダ師の講演集。
この世の眼前に繰り広げられる種々なる現象は、その背後から示される大いなる存在からのメッセージ。心清らかに真実を見透す知性を養え。

「ラージャ・ヨーガ」
スワミ・ヴィヴェーカナンダ著
日本ヴェーダンタ協会
1000円

スワミ・ヴィヴェーカナンダ師の講演集。
本書は8段階からなる「ラージャ・ヨーガ」について解説されている。意志の強さを持って行じられるラージャ・ヨーガは、より精妙な精神的エネルギーを獲得するために多くの苦行を乗り越えなければならない。



「カルマ・ヨーガ」
スワミ・ヴィヴェーカナンダ著
日本ヴェーダンタ協会
1000円

スワミ・ヴィヴェーカナンダ師の講演集。
私たちは多くの行為を行うが、重要なのは、それらの行為が非利己的であるか、どうかである。
無私の心で行為を行えば、多くの恵みがもたらされることを知る。


「バクティ・ヨーガ」
スワミ・ヴィヴェーカナンダ著
日本ヴェーダンタ協会
\1000

スワミ・ヴィヴェーカナンダ師の講演集。
我々現代人に、明快な論理をつくしてそれのゆるがぬ根拠を示す。
バクティイヨーガの究極の境地の描写は読むものの心を圧倒する。
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