他人の幸せを喜び　他人の不幸に泣け

今月の聖句は「他人の幸せを喜び　他人の不幸を泣け」という智慧の言葉です
これは　他人が幸せを味わっている時は一緒に幸せを喜び　他人が不幸に泣いている時は　一緒に泣けるひととなれというのです

今月の瞑想

今月の聖句は「他人の幸せを喜び　他人の不幸に泣け」という智慧の言葉です。これは、他人が幸せを味わっている時は一緒に幸せを喜び、他人が不幸に泣いている時は、一緒に泣ける人となれ、という智慧の教えです。静かに目を閉じ、あなたの場合、

＊初級　　他人の幸せを、共に喜ばせてもらえた体験を・・・

＊中級　　自分が他人の不幸を、共に悲しませてもらえたという体験を・・・

＊上級　　これまで他人の悲しみを、他人事に見てしまった体験を・・・


瞑想の中でよく思い出してお調べください。それではお願いいたします。（3分間）
「他人の幸せを喜び　他人の不幸に泣け」という智慧の言葉では、他人の幸・不幸を共に分かち合える人であれ、と言うのです。あなたの場合、


＊初級　　他人の悲しみを、共に分かち合い泣かせてもらえた体験を・・・

＊中級　　他人の喜びを、率直に喜べなかった時の体験を・・・

＊上級　　これから、他人の悲しみを共に泣ける人生を歩くには、何が更に必要かを・・・


瞑想の中で具体的によく調べ、後ほどお話ください。お願いいたします。

（2分間）
「他人の幸せを喜び　他人の不幸に泣け」「他人の幸せを喜び　他人の不幸に泣け」と三回繰り返して唱えてから、目を開けてください。（全員が目を開けたのを確かめてから）それでは、今日の聖句瞑想を終わります（まず瞑想指導者が自分の気づき／悟りを語る。次いで可能ならば参加者全員を2人一組にさせて一人3分間ずつ話させる）。それでは時間になりましたので終わります。ありがとうございました。


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