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臆病な者は愛を表せない

愛を表せるのは 勇敢さの現れだ

 

 

今月の聖句は「臆病な者は愛を表せない 愛を表せるのは 勇敢さの現 れだ」という智慧の言葉です。
これは、他人を愛し、大切にして生きるに は、勇敢さという心の強さが必要だ、という智慧の教えです。静かに目を 閉じ、これまでのあなたの体験の中で、

 

※初級・・・勇気を持って他人を大切にすることができた事の内容を・・

※中級・・・“自分のことは脇に置いても”他の人を大切に出来た時の体験を・・・

※上級・・・今、抱えている問題の中で、どのようにしたら “他人を大 切にして愛せるか”を・・・

 

瞑想の中でよく思い出してお調べください。それではお願いいたします。

 

(3分間) 「臆病な者は愛を表せない 愛を表せるのは 勇敢さの現れだ」という智 慧の言葉では、あなたが日々他人を大切に思って生きる程の勇敢さを持っ て生きているか、と言うのです。あなたの場合、

 

 

※初級・・・これまで “我ながら良くやれた”と思える、他の人を大切 にすることができた体験を・・・

※中級・・・これまでの人生で“自分よりも他の人を大切にすることがで きた”その心はどこから出て来たのかを・・・

※上級・・・今抱えている問題の中で“他の人を大切にし、愛する”為に は、あなたにあと何が必要なのかを・・・

 

 

瞑想の中で具体的によく調べ、後ほど、いつ、どの様に、とお話くださ い。お願いいたします。(2分間)

「臆病な者は愛を表せない 愛を表せるのは 勇敢さの現れだ」「臆病な 者は愛を表せない 愛を表せるのは 勇敢さの現れだ」

と三回繰り返し て唱えてから、目を開けてください。

 

(全員が目を開けたのを確かめてか ら)それでは、今日の聖句瞑想を終わります

 

(まず瞑想指導者が自分の気 づき/悟りを語る。次いで可能ならば参加者全員を2人一組にさせて一人 3分間ずつ話させる)。

それでは時間になりましたので終わります。

 

あり がとうございました。

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