人生とは生きることだ。生き抜こう

 

 

今月の聖句は「人生とは生きることだ。生き抜こう」という智慧の言葉です。これは、私たちの人生は、ともかく日々生き抜いてゆくことが大切である、という智慧の教えです。静かに目を閉じ、あなたが、

静かに目を閉じ、あなたの場合、、

 

 

 

※初級・・・これまでの人生の日々を、生き抜いてきた有様を・・・・・・

※中級・・・大変な生活状況の中を生き抜いてきたその時の体験を・・・・・・

※上級・・・これからどのような生活を生き抜いて行きそうかを・・・

 

瞑想の中でよく思い出してお調べください。

それではお願いいたします。 (3分間)

 

瞑想の中で思い出してよくお調べください。それではお願いいたします。（3分間）　　 「この人生は生きることだ。生き抜こう」という智慧の言葉では、この人生何があっても、ともかく生きてゆこう、と言うのです。あなたの場合、
あなたの場合、

 

※初級・・・昨年の一年間で、良く生き抜いてきたと思える体験を・・・

※中級 ・・・“今生きていることの有り難さを・・・ ・・・

※上級・・・現在の生活の中で生き抜いてゆくにはどうしたら良いかを・・

 

 

瞑想の中で具体的によく調べ、後ほど、いつ、どの様に、とお話くださ い。

お願いいたします。(2分間)

「この人生は生きることだ。生き抜こう」「この人生は生きることだ。生き抜こう」と三回繰り返して唱えてから、目を開けてください。（全員が目を開けたのを確かめてから）それでは、今日の聖句瞑想を終わります（まず瞑想指導者が自分の気づき／悟りを語る。

 

次いで可能ならば参加者全員を2人一組にさせて一人3分間ずつ話させる）。

それでは時間になりましたので終わります。

ありがとうございました。